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2012/11/25

平成24年11月25日試合練習

平成24年11月25日試合練習


11月25日は団体戦と練習です。

ダブルスでの団体戦です。
今回は、2-6,2-6で完敗です。

ジュース1ポイントで何回落としたか。
ハイボレーもバックハンドも情けなくなりました。
毎回おんなじような内容ですが、それでも問題点の確認です。

ハイボレーは前に向きすぎか。
今回はしぇーボレーが出来てませんでした。

フォアは特にリターンでのボディーショットに泣かされました。
フォロースルーが意識的に足りないかもしれません。
横向きばかりに気が向いてしまいます。
横向きが出来れば、安定に重要なことは、面の角度とフォロースルーであると痛感しました。

ただし、バックハンドについては、軸回転の理解を改めないといけません。
腰を回すだけなのですが、何か感覚が違います。


負け試合の後、ひたすら上手い人のプレーを見ていて気がついた点を練習会で試してみます。

①腰を落として、いわゆるパワーポジションを自然に取る。(軸足の腰を切る)
②スイングの回転は腰を意識して。ただし、軸足の足の裏を見せる。
 そうすることで、自然と腰が回り、フォローまで入れると90度回る。

上体に力を入れずに打てています。
ヒット率も良かったので、維持していきたいと思います。


余談ですが、両手バックハンドのコツを雑談の中から。
・腕は離して持ってみて素振りすると役割が良く分かる。
 伸ばしきった状態から、伸ばしたまま振り切る。その後のフォロースルーは畳んで良い。
・へそは若干前向き。状態は横に向ける。
・前足は足先を前に向ける。
・軸足は足の裏を見せる。又は蹴って飛ぶ。そして90度周りストッと前足の横に。


今日はこんなところで。
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コメント

試合お疲れ様でした。僕も大学の部活でテニスをしています。僕はバックボレーが苦手なんですよね。球に勢いが出ない。なので練習のときは体重移動を意識してやっています。お互い苦手を克服できるように頑張りましょう。

投稿: もっちゃん | 2012/12/06 23:18

コメントありがとうございます。
ボレーには内心自信があったのですが、残念無念です。
お互いがんばりましょう。

投稿: まっつん | 2012/12/10 20:28

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