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2013/03/31

平成25年3月22日24日28日30日練習

3月22日はスクールの練習。
肘を体の前を通過するようにスイングすることを指摘されました。
がんばります。

3月24日はサークルでの練習会。
ダブルスで試合を堪能。
ストローク、ボレーともに基本の確認です。
打点にあわせた軌道を意識して、腕を振る軌道、襷のラインを調整するということで念入りに調整しました。
がんばります。

28日はスクールの練習です。
本日は震災時の振り替え分です。
これで本当にスクールはラスト。

フォアボレーで手首を開くクセがあるので、それを指摘されました。
開かずに手首を固定すること。
変にこじるとフォアボレーが安定しなくなる。

1段階レベルを上げてのスクールであったので、考え方としては、無駄を省くように打つこと。
やや近めの位置からボレーをノーバン又はハーフボレーになるように打つ。その際にステップを省いて面を作る。そして軽く前に送る。

30日はサークルの練習会。
今日はビギナーさんが多かったので久しぶりに講釈を少し。
2時間練習した後、2時間試合です。
試合では皆さん結構打てていたようです。
全体的にレベルUPしてきました。次回もがんばりましょう。

自分自身の練習でのメモ。
バックハンドで面を上に向けるイメージでは今ひとつ安定しないため、そのグリップの位置を軽く下げ、もう少しだけ面を立てて、相手に面を見せるように。
結構安定したように思います。
精進します。


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