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2013/09/09

平成25年9月8日練習

8日は日曜テニスの皆様と練習です。
とはいっても、子供をつれてなので、壁打ち練習のみ。
30分でおいとましました。
子供と一緒にボールを少し触れただけでも良かったです。


自分のほうは
肩のラインの動きを復習して。
そのほか、YouTubeやテレビで放映されている錦織圭選手の取り組んでいる点をメモしており、試してみました。

・打つときに飛び上がらないように。
・通常よりも気持ち膝を曲げて。

なかなか効果的です。

最近はBTLの講座を反芻しているので、さほど崩れません。
未だに内向きにならないように、かなり意識して訓練する必要はあります。


ラケットについて

使用ラケット
 Wilson steam100(16×20)
 swを調整してあります。
 ストリングはロール買いしてお店にストックしています。

 残存面圧から、自分の好みの状態を推察してもらい、
 このラケットでのポリの場合の張り上げは、
 40~42lbsと当たりを出してもらい、40と42で張ってもらいました。


壁打ちだけですが、使用感は良好です。
ラケットのセッティングはほぼOKです。
ナイロンからポリに張り替えることで少しだけ振り重みが変わったのか、あまり調整しなくともよさそうです。

所有3本の差は、swで2ポイント。重量で3g。
軽いほうのラケット2本に、バランスポイントに1~2g程度張るぐらいの調整ですみそうです。ほぼ誤差の範囲内といっても指し支えないかもしれません。

がんばります。

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