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2014/02/16

平成26年2月16日練習

平成26年2月16日練習


16日は日曜のいつも参加させていただいております練習会に参加です。
大雪によるクローズが心配されましたが、問題なく練習することができました。

昨晩、子供を背中に乗せて腕立て伏せやら色々やりまして、体中がきしむ。
ラケットが重く感じたので、さらに半分にはがしました。
最終的には、3時9時の位置に薄い鉛がグロメット3つ分ぐらいの幅になりました。


バックハンドは、悪くない。
2週連続の雪の関係で、練習量が減り、スイングを思い出しながらラリーをしていました。
今回は苦手意識よりも、打点の距離感を掴むのに少しだけ手間取りました。
ラリーでUPして、1ゲーム終わった頃には問題ないレベルでした。
練習会ですので、積極的に使っていきました。


フォアは手首の使い方は違和感なく振れていたかもしれません。
you tubeで、ナダル選手の 1%TENNIS だったかな。
薄い握りでワイパーすることで、低めの球に対応することができるとありましたので、試してみます。
なかなかどうして。良好です。


全体として、もう少し体軸を使いたいところです。
フォアもバックも、気持ち姿勢を低くすれば、自然と使えていた気がします。


練習時間の後半は、目の使い方に集中していきます。
調子は上がったかな。


良い練習になりました。


今日はこんなところで。

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