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2014/06/01

平成26年5月24日練習、30日練習、6月1日試合・練習

平成26年5月24日練習、30日練習、6月1日試合・練習


24日は仕事の後、練習です。

youtubeで良いイメージがあり、それを取り入れます。
打球の少し前にグッと握る。
ヘッドが走り、球が伸びているのでこのイメージであっています。

ただ、急に取り入れたので、腕に負担がたまります。
ガットも硬すぎる。

手持ちでは、44lbsが一番調子よい。


30日はいつもの金曜ナイター練習です。
右手の負担が消えてないので、緩いガットを選択。

上記テクニックの握力を半分に調整。
いけそうです。
後は目の使い方。
そして、配給の作戦です。
秘密。


6月1日は小田原リーグ団体戦。
8時30分集合、9時試合開始。
3面進行で2時まで。
ダブルス5試合、シングルス4試合です。
3セットマッチ、ノーアドです。

わたくしはシングルス4を仰せつかりました。

6-0,6-2

上記テクニックで回転数が上がっているので、ストロークが安定しています。
試合中はあまり意識しないで、目の使い方と配給の作戦に集中。

チャンスボールをふかすことがなかったので、その意味では非常に楽な展開。
ストロークもボレーも大胆に打て、スマッシュまで少し調子が上がりました。

今回は試合をしながら試したことが一つ。
打点。叩く位置の確認です。


チームの方が仰っていたのですが、顔より高いところで打つのではなく、少し落として打つ。
ごく単純なことです。

叩きに行くことをする場合には、単純に肩の高さで。
目線より低い位置ならOK

その辺りの打ち分けが上手くいったかもしれません。


団体戦はなんと全勝。
団体としても久しぶりだったようです。


終了後は、1時間ほど時間が余ったので、ダブルスの練習試合です。
スクールに通う組み対、私と、就職活動組みの対決。
最初、離されましたが、挽回です。
試合の勘所を掴むのが上手い。勉強になります。
辛くも6-4で取りました。


その後、鴨宮の練習会に参加。
遅れて参加する予定でしたが、3時からの2Hで2面展開。

4先取で、試合とともに、もう一面ではラリー練習。
この練習で思う存分打たせていただきました。

フォアもバックも手のひら感覚。
上手くいってます。


この感覚でがんばっていきたいと思います。

以下防備録。

試合前の作戦
・自分が先に振られたら、しっかりクロスに返す。
・状況により20%でもポイントを取る余地があるのならば、ストレートに抜くことも視野に入れる。

・ラリーの中で先に先手を取り、ストロークでチャンスボールを作ったら、しっかり間合いを詰めて。臆せず、そこからウイナー。
・拾われてもハイボレー又はスマッシュの展開にはめ込む。

・・・試合をこうして組み立てようと思いながらも、仕事の疲れと前日の家族サービスで地引網に参加。体が重い。

シューズの山が減っているため踏ん張り効かないかも。
怪我だけは気をつける。


今日はこんなところで。

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