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2016/06/19

平成28年6月19日練習

6月19日は午前の仕事を終えてから、日曜の午後の練習会に参加です。
移動中の運転が眠い・・。
練習前から若干疲れ気味。

仕事が異動になり、何とか時間を取りながらです。
皆様の胸をお借りした形です。
ありがとうございます。


バックハンドについては、まあまあラリーが打てていたと思います。

構える際のグリップの位置の確認。
前回書いた位置なのですが、複雑すぎるので単純化します。
 ・右目の位置で照準を合わせる高さ。
 ・手は体から離す
 ・面は相手に向ける。
 ・厚くしっかり握る。

それで、ガスケ氏のスイングを見ていて思ったのが、
そこから振り出した際に、ラケットヘッドが打球方向に対して頭の
後ろに一瞬入る。
いわば、頭の後ろで上から下に通過する。

この感覚で、しっかりとヘッドが下がり、打球時にドライブがかかる。
スイングは躊躇せず、ビュ!っと振る。


取り組んだことは、打点の高さをある程度そろえること。
球筋をイメージすること。


体さばき、重心を意識して。
体を動かすときは、重心の真下に足が入ると楽に動かせる。
サッカーのドリブルの要領です。


あとはラリーを怖がらないように。
球のやり取りを良く感じること。

今日はこんなところで。

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