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2016/10/15

平成28年10月14日練習

10月14日は金曜の練習会に参加です。
いつもありがとうございます。

少し遅れての参加で、サービスリターンのあと試合。

そのときに不調だったサービスの改善を確認。
ラケットの回内。しぇーを意識しすぎたので、肘が伸び切っていた。
少し肘を曲げた状態で打ち、サンプラスさんのようにうち終わりが肘が高い位置で残る。これを意識しただけで、深さが安定しました。

肘が伸びていたのが功を奏したのが、スライス系サービス。
なんとなく麺の抜き方の感覚がつかめてきました。

振っても一定以上は力が伝わらない代わりに、回転の方向に伝わっているようで、すんなり飛んでいきバウンド後に角度が変わる。
これはこれでとても楽ですね。

試合中は先のラリーの意識。集中の仕方。球筋イメージの確認と、打ち方の確認を時折交えます。
ステップの確認と、腕のスイング方向の確認。そして、回内・回外を意識したヘッドスピードを上げるスイング。


今日はこんなところで。


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