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2017/06/25

平成29年6月25日練習

6月25日(日)はいつもの日曜練習会に参加です。
仕事後に遅れての参加。天候が危ぶまれましたが、開催されておりました。

遅れての参加でしたが、たくさん打たせていただきました。
軽く壁打ちしてから試合です。


バックハンドは
・単純に面を打球方向に合わせてミート。
・余裕のあるときに、横向いてもいいですよ。

・手首を体から離してセット。面を相手に向けて手首をキープ
・このときに手首の角度をキープ。ラケットヘッドが顔の近くに。
・振り始めにラケットを支える左手をぽろっと離す。
 (その時に、ラケットヘッドが打球方向に対して頭の後ろを通る。
  体の後ろを通る感覚で手首の角度をキープしておく)

構えの際にラケットヘッドが顔近いは良かった。
ミート率を上げる方策ですが、振り易くも感じます。

遅れてはいけない打点で打つことができています。
余裕がない時はコントロール重視。
それしか選択肢がない。


球のやり取りは、
・相手の球を読んでしっかりコントロールして返すほうに使う。
・強打で崩せるのは技量差があるときと、意表を突く時ぐらい。
・相手との技量差がない時ほど、そうして少しでも走らせて崩していく以外にない。

ラリーの回数を長くすることで、自分の体内時計を長くして、ラリーが長くなった時の不安感を消すようにしてみます。

今日はこんなところで。

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