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2017/08/26

平成29年8月25日練習、26日BTLワンデー参加

8月25日(金)は、いつもの金曜練習会に参加です。
翌日にBTL参加を控えていましたので、しばらく張り替えずに使っているポリを温存。
ナイロンが張ってあるほうを使いました。

2月張り上げのものなのでゆるゆる。
ストロークがどうにも吹かしてしまいます。
全体的にはまずまず。


26日(土)は、朝5時起床。東京を6時台に抜けてしばし車で休息。
9時から5時間のレッスンに参加です。

温度測り忘れましたが、34度、湿度高い。
午前中3時間でへとへと。
午後も2時間のレッスンを頑張りますが、残り30分を余して両モモが吊り始めたため、残念ですがお休みしました。

内容はストローク中心の日でしたので、バシバシ打っていきます。
非常に良い練習になりました。
今後、秋以降の試合に活かせるように今後練習したいと思います。
ありがとうございました。

しばし休憩後に、車で家路につきますが、2か所PAに寄りながらのんびり帰りました。


いつも使っているポリのラケットを使います。
面の固さが幸いして、ハードヒットに陥りやすい。
スイングに時間がかかるため、下がり気味になる。
少し緩めにして、飛ぶ分を回転に持っていく動作が出るように適正テンションを探してみたいと思います。


球のやり取りは、
・相手の球を読んでしっかりコントロールして返すほうに使う。
・強打で崩せるのは技量差があるときと、意表を突く時ぐらい。
・相手との技量差がない時ほど、そうして少しでも走らせて崩していく以外にない。

ラリーの回数を長くすることで、自分の体内時計を長くして、ラリーが長くなった時の不安感を消す。

ラリーをしながら、余裕があるときは打ち込む球筋のイメージがある。
コースを突くことを怖がらない。
相手が次で楽に打てそうだなという感じを受けた時の対応をしっかりと。


バックハンドはだいぶ良くなってきました。
試合の時期に崩さないように頑張ります。
なんとなく再現性が高いため、もう大丈夫だと思います。


今日はこんなところで。

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